还有5天，2011年的高考就要到来了。北京北大青鸟通州校区专家强调：因为高考不是考生一个人的事情，家长、老师、社会都对高考给予了极大的关注，所以这对于考生来讲，又无形的增加了许多压力。有些心理素质弱得学生，会因为社会的关注和家长老师的高度期望而在考前变的焦虑，因此，如何给高考考生减压，成为家长最需要解决的问题。在此，北京北大青鸟通州校区的职业规划师给高考前的学生和家长一些妙招。
学校：高考气氛不要太过紧张
北京北大青鸟通州校区专家表示：学校在高考中的角色很关键，有些学生过度焦虑可能就来自于学校的紧张氛围，因此学校在高考前的这段时间要努力营造轻松、积极的氛围，注重学生的考前心理辅导，教给学生应该如何应对、缓解焦虑情绪。
北京北大青鸟通州校区专家建议：对于不同特点的学生，学校在给学生减压时要区别对待。急性子的学生，要提醒考生保持缓慢节奏来调整心态；而对于慢性子的考生，则要提醒他们要加快自己的节奏。学习水平高的考生，要建议考生降低自己的期望；而对于学习水平相对较低的考生，则要多鼓励他们，以增强他们的自信心。对于以考大学为唯一目标的考生，教师要提醒学生目标设置不要太单一，以此来缓解学生的压力。
作为高考生的家长，该如何做呢？北京北大青鸟通州校区职业规划师建议：家长要做的是在饮食、作息方面及时提醒；在学习方面要少唠叨、少催促，多理解、多支持，这样才会减轻孩子的压力，使其轻松面对高考。
北京北大青鸟通州校区提醒大家：高考很重要，但并不是成才唯一的出路。作为老师、家长，要培养学生树立“天生我材必有用”的自信心，不要把考上大学看成是高考的唯一目的。除了大学，还有许多条成才的道路，能够让我们走向成功。参加IT培训，就是一条最佳的途径。
北京北大青鸟通州校区是北京教委唯一联合北大青鸟成立的高端软件学院，凭借扎实求是的办学风格和强大的师资力量连续三年成为体系内最佳就业校区。成为唯一获得中央电视台宣传报道的项目实训基地。相比较于传统的学历教育，北京北大青鸟通州校区以就业为导向，更加注重学生的动手操作能力的培养，大大提高了学生的学习兴趣，同时使学员在校期间就积累了实际项目经验；自成立以来，北京北大青鸟通州校区就业率保持在98%以上，就业平均薪资4000以上，就业率和就业薪资全国第一，成为高考生寻求出路的首选 。成功，高考不是唯一的出路，而在于你的决定，你的方向，你的努力。相信努力的你，成功是必然结局。
