成人高考专升本和自学考试专升本有以下区别：
入学门槛
成人高考专升本：需要参加全国统一的成人高考入学考试，达到录取分数线后被成人高校择优录取，属于严进宽出。报名时一般要求提供国民教育系列的专科毕业证原件及复印件等资料。
自学考试专升本：没有入学考试，属于宽进严出。只要是中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可报名参加，在申领本科毕业证时才需提供大专毕业证书。
学习方式
成人高考专升本：主要有脱产、业余、函授三种学习方式。脱产是全日制学习；业余一般是在周末或晚上上课；函授则是以自学为主，定期集中面授。
自学考试专升本：以自学为主，考生根据专业考试计划自主安排学习时间和进度。也可以参加由社会培训力量或主考学校举办的自考助学班。
考试形式与内容
成人高考专升本：每年 10 月参加全国统一考试，考试科目包括政治、英语和一门专业基础课，专业基础课根据招生专业所隶属的学科门类确定，如理工类考高等数学（一）、经济管理类考高等数学（二）等。
自学考试专升本：考试一般每年有两次，部分省份有四次，考生每次可根据自身情况选择报考科目。考试内容包括公共基础课、专业课、选修课和实践课。公共课如《中国近现代史纲要》《马克思基本原理概论》《英语二》等；专业课根据不同专业设置不同科目；选修课在专业考试计划规定的课程内选择；实践课针对注重实践的专业开设，考查考生的动手能力和理论知识结合程度。
学习年限
成人高考专升本：学习时间因招生层次、攻读专业和学习方式的不同而不同，一般为 2.5 至 3 年，最长可达 5 至 6 年。
自学考试专升本：采取分课考试、学分累积的方式，最后获取文凭，不受学期、学年制度的限制，考生通过所有科目考试和毕业论文答辩后即可申请毕业，一般两年左右可以考完并申请毕业，但也有考生因各种原因拖延较长时间。
毕业证书与学位
成人高考专升本：毕业证书由考生所报考的成人高校盖章颁发，证书上会显示 “成人教育脱产或函授” 等字样。符合学位授予条件的，可申请成人学士学位。
自学考试专升本：毕业证书由主考院校和当地自考委盖章。符合条件者由主考大学授予学士学位，其学位证书与统招本科的学位证书样式基本相同，在社会上的认可度相对较高。
费用
成人高考专升本：公办学校学费一般每学年 3500 元左右，民办学校则要高一些，还需缴纳报名费等。
自学考试专升本：如果只是自学，主要缴纳考试费和教材费，考试费为 30 元一科左右；若参加辅导班，还有辅导费，辅导课费用每科在 500 元左右。
